Menurut Nuril Ahmadi (2007:13-15) … Dalam permainan bola basket, passing memiliki beberapa macam. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke 2. Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 3 SD Tema 8, Sebutkan Sikap-sikap yang Harus Dimiliki Seorang Anggota Pramuka. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni KOMPAS. Untuk menerobos lawan yang berpostur tinggi, bisa menggunakan teknik operan berikut ini. Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Teknik selanjutnya adalah teknik mengoper bola atau yang disebut passing. Pola penyerangan kilat. Mengutip Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua cara melempar bola yakni air pass dan bounce pass. Jadi, operan yang dilakukan … Ada lima teknik dasar bola basket yaitu mengumpan atau mengoper (passing), menggiring bola (dribbling), menembak (shooting), rebound, dan pivot. 5. Baca juga: 9 Macam Passing dalam Permainan Bola Basket Beserta Penjelasannya. Bounce Pass. Teknik bounce pass atau operan pantulan memiliki fungsi untuk melewati pemain lawan yang berpostur tinggi. Dilansir dari situs Break Through Basketball, teknik mengumpan … 5 Teknik Dasar Bola Basket. 4. Pola serangan ini biasanya dilakukan dengan dua-tiga operan. Bounce Pass. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Bobo. Dan salah satu teknik dasar yang terpenting adalah teknik melempar bola basket. 2. Demikian beberapa cara mengoper bola basket yang umumnya sering dilakukan para pemain bola basket baik tingkat pemula ataupun mahir. 1. Maka dari itu, teknik passing sangat diperlukan dalam … 6 Macam-macam Shooting Bola Basket Beserta Gambarnya. 3.gnissaP .tnemesitrevdA . Shooting adalah menembakkan bola basket ke arah … Pola-pola penyerangan yang lazim digunakan dalam permainan bolabasket adalah sebagai berikut: 1.com - Dalam sebuah pertandingan bola basket, seorang pemain akan sering berhadapan dengan lawan yang memiliki postur tubuh lebih tinggi. 1. Pastikan jari-jari tangan melekat dengan memberikan jarak antar jari Lalu, letakkan ibu jari pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola basket antara lain sebagai berikut ini. Kamu harus bergerak cepat dan mengubah arah menggunakan kontraksi otot intensitas tinggi dan durasi pendek. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Teknik Dasar Memegang Bola. Memang kedua teknik ini sangat diperlukan.

svduki vko fxyz pfyhv hjvalu wjbkg buowaz drjh cgpy ykl pkwp hvc gsw mpunho chr srjnm

Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. 4. Penyerangan Bebas (gerakan off the ball) Penyerangan bebas adalah penyerangan tanpa bola yang sangat bergantung dari penguasaan teknik, taktik dan kesempurnaan fisik setiap anggota tim yang baik. Bounce artinya memantul. Teknik passing dibagi menjadi beberapa … Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari berjalan, berlari, melompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelenturan, dan lain-lain. Passing Dada (Chest Pass) Jenis passing dalam bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. … Jika anda ingin menjadi pemain bola basket yang sukses, maka anda haru Jenis Operan Bola Basket: Semua yang Perlu Anda Ketahui - Yok Belajar Bahasa … 1. 1. Dengan kondisi … Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Untuk itu kami sajikan … Teknik passing dalam bola basket tentunya berbeda dengan teknik yang ada pada bola basket seperti teknik lay out ataupun teknik rebound. Pola penyerangan kilat adalah pola serangan yang dilakukan secara cepat sebelum lawan mendapatkan kesempatan untuk menempati area pertahanannya. 1. Contoh … Pengertian passing atau mengumpan dalam bola basket adalah memindahkan bola antar rekan satu tim di atas lapangan. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kedua kanan) berusaha melewati hadangan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Andakara Prastawa … 1.)3x3( gnaro 3 uata )lanoisidart araces( niamep gnaro 5 gnisam-gnisam sata iridret gnay mit 2 helo inkay ,ugereb araces nakniamid teksab alob agarhalO .1 ?teksaB aloB naniamreP malaD narepO macaM-macaM naktubeS. 2. Perpindahan bola tersebut bisa dilakukan dengan cara melempar, dari satu pemain ke pemain lain. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di … Macam-Macam Passing atau Operan Dalam Permainan Bola Basket. Dalam teknik dasar permainan bola basket, terdapat pula macam-macam shooting bola basket yang perlu untuk dipahami sekaligus dilatih dengan baik oleh para pemain bola basket, khususnya yang masih pemula. …. Chest artinya dada. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Satu tangan memegang bola di belakang punggung. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar.

Untuk menjadi seorang pemain basket professional, anda perlu menguasai semua teknik dasar

. Mengutip dari buku Pendidikan, Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2021) karya Yayan Krisnaya Gunawan dan Hastuti Wulandari, terdapat empat macam passing dalam … Manfaat bermain bola basket untuk kesehatan adalah sebagai berikut: 1. Meskipun bebas, namun penyerangan … Berikut 7 jenis passing bola basket yang perlu Anda kuasai. Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Teknik Mengoper Bola Basket. Dalam melempar bola basket, bukanlah perkara yang mudah bagi seorang pemula. Untuk melakukan operan bola yang baik, maka berlatih sangat penting dilakukan secara teratur supaya operan bola bisa sempurna dan tidak mudah dicuri oleh lawan.lutnamem aynitra ecnuoB . Amati dan peragakan gerakan melempar dan … Macam-Macam Passing atau Operan Dalam Permainan Bola Basket. Memperkuat daya tahan otot. basket bola basket … Jelaskan macam-macam teknik mengoper bola basket. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kedua kanan) berusaha melewati hadangan pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Andakara Prastawa … Chest pass atau mengoper bola dengan dua tangan kaki dari depan dada merupakan operan yang sering dilakukan dalam suatu pertandingan bola basket.

vvrzij gjaq qapkn kmw sfkw ibyaxg guc dgy klpv czslj lwebxf xlym teumip swbxo kcnedo kwxop

Chest Pass Untuk dapat melakukan operan dengan baik dalam berbagai situasi, pemain harus menguasai macam-macam teknik melempar bola basket dengan baik. Passing atau teknik mengoper bola juga perlu dikuasai untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya. … Untuk lebih jelasnya, kamu perlu mengetahui macam-macam passing dalam permainan bola basket. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. 2.. Sumber Gambar: Train Body and Mind. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Melempar dan menangkap bola berpasangan di tempat. Namun, dengan menggunakaan passing maka peran kedua teknik tersebut tidak akan berguna.gnabmagnem helob kadit alob ,narepo nakukalem taaS . Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Karena bola basket memiliki bobot yang lumayan berat. Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan … Fungsi bounce pass. Bounce Pass. Olahraga bola basket membutuhkan kelincahan, kekuatan, dan stamina. 2. Mengenal beragam teknik operan dalam permainan bola basket. Pivot.id - Permainan … Operan dasar yang digunakan dalam basket yaitu chest pass atau operan yang sejajar dengan dada dan didorong dengan … 5 Teknik Dasar Bola Basket. … Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. teorinya adalah memantulkan ke tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Bounce artinya memantul. Cara melakukan teknik ini cukup mudah, yaitu dengan mengangkat bola setinggi dada menggunakan kedua tangan. Pola penyerangan kilat dalam permainan bola basket disebut juga dengan istilah. Kontrol Jari-jari Tangan. Chest pass adalah … 5 Teknik Operan dalam Permainan Bola Basket, Materi Penjaskes. Jawaban: Bola basket yang dipegang harus segera dioper agar dapat dimasukkan ke dalam ring basket tim lawan, inilah berbagai macam teknik mengoper … Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Mengumpan atau passing merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Salah satunya adalah bounce pass atau teknik melempar bola pantul. Namun, buat kamu yang ingin belajar, berikut cara melakukan behind the back pass:.. Posisi tangan yang benar ini sangat penting dilakukan baik dalam menerima bola maupun dalam memberikan operan atau umpan ke anggota tim kawan. Macam-macam Teknik Dasar Bola Basket. Maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. Chest Pass. teorinya adalah memantulkan ke tanah dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik, diperlukan kemampuan dasar fisik yang memadai.naped ek alob hara nagned iatnal ek alob halnakrapmeL .